Imagen tomada de : AULA.

Según »Las provincias», relatan en uno de sus artículos que como ya sabíamos dormir con el teléfono celular cerca de nuestra cama o mesa de noche es malo.

Siempre nos hemos acostumbrado a tener cerca nuestros teléfonos celulares pero eso ya tiene que cambiar, ya que la hora de sueño para todos los individuos es muy importante, para la salud y para poder darle un descanso a nuestro cuerpo, cuando dormimos con el celular cerca a nuestras camas o mesa de noche, estamos propiciando que este no nos deje descansar bien del todo ya que sabemos que este utiliza una energía que nos perjudica al tenerle cerca y más aun en horas de sueño, puede afectar nuestro cerebro y nuestra visión al forzarse tanto y más en horas nocturnas.

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Es importante descansar, y relajar nuestro cuerpo y mente por un momento del celular, ya que todos los días al estar tan pegados a estos aparatos puede causarnos serios problemas a largo plazo, así que es importante empezar a descansar, y desconectar nuestros celulares en horas de sueño , lejos de nosotros.

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Fuente: Redacción Mundo 7/24,  Laura Barrera